Online coaching begint met een intakegesprek, waarin we jouw doelen bespreken en een trainingsschema op maat samenstellen. Wekelijks check je in en bekijken we waar je staat. Je kunt 24/7 contact met me opnemen via WhatsApp en de voortgang bespreken we in een videocall. Zo werken we samen, ook al is het op afstand, aan een gezondere en fittere versie van jezelf.